top of page
Jobbstart
Tilbake i jobb - hva nå?
En god jobbstart begynner med god planlegging. Her finner du nyttig informasjon og praktiske verktøy som hjelper deg å forberede overgangen fra permisjon til jobb – med amming og ammefri i fokus.

Foto: Wix library
Visste du at?
Vanlige misforståelser fra arbeidslivet
Din sjekkliste
1
Sjekk tariffavtalen din
Arbeidsmiljøloven gir én time ammefri per dag i barnets første leveår, men tariffavtaler kan gi bedre rettigheter, spesielt om du jobber i stat og kommune.
2
Gi skriftlig beskjed
2
Send e-post til leder med ønsket tidspunkt for ammefri 3-4 uker før oppstart (se punkt 2 i “hjelp til selvhjelp”)
Før barnet er ni måneder, kan arbeidsgiver ikke kreve attest. Etter ni måneder kan arbeidsgiver i kommunesektoren be om attest på at du ammer. Etter ett år kan de be om attest som bekrefter et særskilt behov for amming. Attesten kan du få fra helsesykepleier eller fastlege. Mer informasjon her
3
Attester
1
Hvis ikke alt går som smurt
Kontakt tillitsvalgt. Hvis lokal tillitsvalgt ikke hjelper, gå til hovedtillitsvalgt i kommune, deretter fylke og til sist ditt forbund sentralt. Det er viktig at forbundet får beskjed om utfordringer rundt ammefri, da det er de som forhandler tariffavtaler.
2

FAQ - ofte stilte spørsmål
bottom of page
